Höstdagjämning

Nu börjar hösten att komma och för var dag så blir det mer och mer färg ute i naturen och det är så fint tycker jag.
Jag tog en promenad idag ca 1 timme och fick till en fin blid utefter vägen men nu kan jag inte ladda upp den.
så då får det bli denna höstbilden istället. Tagen utanför Elimkyrkan i Sundsvall. :)
 
Vi plockade undan en del sommargrejor ute förra veckan. Jag skulle förflytta några i mitt tycke tunga stenar och efter 4 st så fick jag så ont i ryggen och har fortfarande ganska ont. Kör med värktabletter. Det går bra att gå och jag för en del stretchövningar som också går bra. Svårt att sitta och mycket svårt att böja mig framåt.
Tror att det snart blir bra i alla fall.
 
Förra veckan var vi till Robbans syster Anita och hennes sambo Key i Östervåla 4 mil väster om Uppsala. Jag tror det är 10 år sedan vi var där. Anita var här för 5 år sedan. Så vi nöter inte ut varandra precis.
Det var i alla fall jätteroligt att träffa dom och katten Tekla som hon tagit med från Spanien.
Anita har hus i Spannien där de bor halva året. Där finns en del vildkattor och Teckla var en av dem. Hon tydde sig så mycket till Anita och på den vägen är det. Tekla hade tur.
Tekla hetter Anitas och Robbans mormor.
 
Vanja och jag var på shopping- och fika tur till Hudik för en vecka sedan.
 
Jag kpte nya joggingskor för nästan ett år sedan och har alltid då jag gått lite långa promenader fått skoskav em gång så djupa att jag har ärr bak på hälen.
Men nu så har dom gett med sig så nu  går det bra att gå långa promenader.
 
Jag älskar att vara ute och gå. Det rensar kroppen från allt möjligt och livet blir allt bra lättare.
När ryggen är bra ska jag börja på gym igen.
 
Imorgon blir dett 5-årskalas hos min allra finaste Ida. Det ser jag fram emot.
Föresten förra torsdagen var jag på en visning av Mary Key produkter hos Annika. Det blev några inköp. :)
 
Som vanligt var det Robban som ville att jag skulle skriva här i Bloggen.
 
Jag önskar er som läser detta, vet i alla fall en som gör det, en fin helg.
 
Kramkram